中医养生保健师资格证考试内容解析
大模块全面覆盖，夯实理论基础，强化实操能力
中医基础理论（占比35%）
- 阴阳五行学说：掌握阴阳动态平衡、五行相生相克规律，能分析体质类型与季节养生关系；
- 脏腑经络系统：重点掌握心肝脾肺肾功能、六腑生理特性、十二经脉循行路线及常见症状对应经络；
- 气血津液辨证：理解气虚、血瘀、痰湿等病理产物的形成机制与调理方案；
- 病因病机分类：熟悉外感六淫（风寒暑湿燥火）、内伤七情（喜怒忧思悲恐惊）致病特点；
- 辨证论治原则：掌握八纲辨证（表里、寒热、虚实、阴阳）与脏腑辨证综合应用。
中医养生保健技术（占比40%）
- 推拿按摩：掌握颈部、肩部、腰部常用穴位（如风池、肩井、命门）定位与操作手法（按、揉、推、拿）；
- 艾灸疗法：熟悉温灸、雀啄灸、回旋灸操作规范，掌握神阙、足三里、关元穴适应症与禁忌症；
- 拔罐技术：了解火罐、气罐使用方法，掌握留罐、闪罐、走罐操作流程及皮肤反应评估；
- 食疗调养：能根据体质辨识设计药膳方案（如阳虚者用当归生姜羊肉汤、阴虚者用沙参玉竹煲瘦肉）；
- 情志调摄：掌握“五音疗法”（角徵宫商羽对应肝心脾肺肾）、音乐情绪干预技巧。
健康管理与案例分析（占比25%）
- 体质辨识：使用《中医体质分类与判定》标准，准确区分9种体质类型（平和质、气虚质、阳虚质等）；
- 健康评估：能通过望闻问切四诊合参，采集患者症状信息并形成初步诊断；
- 方案制定：针对“肝郁脾虚型失眠”患者，制定包含穴位按摩、艾灸、情志疏导的综合调理方案；
- 应急处理：掌握晕针、晕罐等突发状况的应急处置流程（立即停止操作、掐人中、灸足三里等）。
典型真题示例：
某患者表现为怕冷喜温、四肢不温、小便清长、舌淡胖有齿痕，应辨为何种体质？请设计一份调理方案（需包含3项中医技术）。
参考答案：阳虚质。方案：①艾灸关元、命门穴每日1次；②推拿肾俞、命门穴采用补法；③推荐羊肉汤加肉桂5g温补肾阳。
备考建议
- 理论考试采用闭卷笔试，题型为单选（60%）、多选（30%）、判断（10%），满分100分，60分合格；
- 实操考试采用现场操作+考官提问形式，重点考察操作规范性与应急处理能力；
- 易搜职考网提供《中医养生保健师高频考点精编手册》《真题题库（含解析）》《实操视频演示库》免费下载。